【FYFY】当你恨别人的时候，别人不一定知道，而你自己会恨得很难受。最终受伤害的，一定是你自己。

如意

第十一册

恨别人时，要想到别人可怜的地方。当你用“慈悲心”去思考心中烦恼时，你就会没有“恨念”，你只会感觉到他很“可怜”。

当你恨别人的时候，别人不一定知道，而你自己会恨得很难受。最终受伤害的，一定是你自己。

学会“奉献”，才能接受“忍辱”；不愿意奉献的人，不会“忍辱”。