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【专题分享】【如何战胜恐惧心】(一)

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发表于 2023-1-18 23:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

【如何战胜恐惧心】

(一)

本篇摘要

▲对菩萨有信心,就不会恐惧

▲恐惧心理 会严重影响人的身心健康

▲净信菩萨是一种浩然正气 可以去除恐惧

▲怎样能增加胆

▲遇到紧急事情 如何去除紧张害怕

▲如何忏悔内心恐惧、不自信的业障

▲焦虑和害怕不会对人生有任何帮助

对菩萨有信心,就不会恐惧

(请点击视频观看)


对菩萨有信心,就不会恐惧

摘自 Wenda20170407 19:11

女听众:同修有十年的抑郁症,总是感觉有人给他下降头,因为这个事情他还搬了家,但是换了新房子之后,他还是感觉每天都有人敲墙吓唬他,心力交瘁。他2013年开始修我们法门,念了3000多张小房子,放生了3万多条鱼,他又专门为担惊受怕的事情许了800张小房子,还是心有余悸。师父,您看他这是抑郁症那种恐惧症,还是幻听呢?

 

台长答:这个已经是忧郁症第二期了(就是恐惧症,是吧?)对了,已经有恐惧症了。忧郁症加上恐惧症。恐惧症是害怕,忧郁症的人都害怕,第一害怕跟人家接触,第二害怕别人搞他。他现在感觉有人敲墙,就是幻听、幻觉,那已经是第二期了。忧郁症第三期最厉害,就觉得人家在打他,或者在刺激他、弄他,所以他就活不了,就自杀了。第二期是害怕,忧郁症第一期是怀疑,所以一个人不能怀疑,经常怀疑别人接下来就是恐慌、恐惧


(对的。师父,这种情况还蛮多的,我最近接触很多同修都有这种情况,先是担心、疑神疑鬼,后面就是害怕,然后恐惧)他不改啊,他修得不好,修得好的人家就改掉了(对。像他这样修了三四年,也念了3000多张小房子,应该会有一些效果,是不是跟他信心有关系?很多有抑郁症的同修,他们信心都不够足)对,就是这样,信心不足就会害怕。你说说看,有观世音菩萨在心中,谁会害怕?(对,我们就说有菩萨、有师父教我们这么好的方法,有这么好的法宝,应该相信能够彻底治愈的。但是很多人都没有这个信心,真的很难)你知道很多癌症就是没信心,死掉了啊!(对的,要有信愿)


一个人要有信心,对什么事情都要有信心,没有信心就会失去更快(那他这种情况,继续要他树立信心,然后多听师父开示、多念小房子,不要再……)做好两手准备:菩萨能救的一定会救;菩萨救不了的,就算今天念经、放生,这孩子也不会咋地,就算死了以后也会上天的。要有这种信心,你就不会害怕了。她就说:“哎呀,我这一岁的孩子,我怎么办啦!”她脑子完全在里面,你倾家荡产也没有用啊!(对对,钻进去了)没用的,倾家荡产也要看她的福分的(对,她没那么多钱)就是没有福报(师父,人真苦,太苦了!)知道就好了。

恐惧心理 会严重影响人的身心健康

摘自 20150620 香港《世界佛友见面会》


心理学家把美国旧金山海湾大桥的修建过程分为两个阶段:第一是无安全网阶段;还有一个是有安全网阶段。海湾大桥工程刚开始时,建筑公司没有采取任何劳动保护措施,高空作业的工人摔死摔伤时有发生。以至于桥下总是聚集着一群失业的穷人,等有人摔下来后,就赶紧去寻找工作、填补空缺。在“无安全网阶段”,海湾大桥工程夺去了20多条生命。工程曾一度因人员伤亡严重而停滞。后来,建筑公司投资10万美元安装了一个安全网。结果施工效率比以往提高了1/4。仅仅这25%的提速就为公司带来了近百万美元的效益。更奇怪的是安全网完全装好后,直到大桥竣工也只有10个人摔下,都被安全网罩住,有惊无险。心理学家说,人在恐惧心理的作用下,人的四肢协调能力会下降,平衡感、反应速度和判断力均会减弱。安全网的作用不仅保护了出事的人,更帮助建筑工人战胜了恐惧,让他们少出事故。

 

这个故事告诉大家,因为我们现在学佛人没有安全感,因为我们自己在这个世界上天天担心车祸、生癌症,为自己的孩子不学好、为自己的先生和太太可能有一天会离我们而去,而带有恐惧地生活,很多人得了恐惧症、忧郁症,这就是没有安全感,让我们丧失了大脑的分析能力,让我们的心不在自己的身上,这就是人类的心病。过去讲身体健康,现在讲身心健康。没有好的心灵就没有好的身体,心灵是支柱,只有善良的心灵、慈悲的心灵,才会给你带来良好的身体和健全的肢体。我们学佛人要用佛教这张安全网,相信有观世音菩萨慈悲,相信有龙天护法,才能战胜恐惧心理,才能让自己活得自在,才能知道人间是可以战胜人间的任何艰难险阻和烦恼。

净信菩萨是一种浩然正气 可以去除恐惧

摘自 白话佛法(十)41.【五行加五德】


不管碰到什么事情,师父都能用正的能量把这些事情克服,为什么呢?很简单,因为师父相信观世音菩萨这么多年,有观世音菩萨在,正气来了,师父还怕什么?好,正能量一来,把那些害怕的事情全部去掉了。很多人经常用一个方法:我相信观世音菩萨,观世音菩萨帮我做主,一切都是最好的安排。感情出毛病了,随缘吧;身体不好没有关系,可以治疗好的,因为有观世音菩萨在,这就是浩然正气。


怎样能增加胆

自 Wenda20141031 42:57


女听众:台长,请问一下,要怎样增加胆量啊?


台长答:增加胆量念大悲咒啊(我念到29遍可以吗?)可以啊,你胆量不是比过去大很多了?过去你要是打通台长的电话,话都不敢讲啊(呵呵,过去比较紧张)你不是现在讲这么多啊(谢谢)好了,胆量怎么出来的?多学、多问,知识越多人胆越大,过去说“艺高人胆大”。


遇到紧急事情 如何去除紧张害怕

摘自 Wenda20170212A  48:16


女听众:师父,我们学习《白话佛法》想用在生活中,比如遇到很紧急的事情,心里还是很紧张,还是很战战兢兢,我想去除。

 

台长答:念心经。有智慧的人什么都不怕的。师父为什么什么都不怕?因为我有智慧。一个小孩子,“妈妈,妈妈,出事了……”他吓死了,因为他不知道怎么办。你有智慧,什么事情都能办。


如何忏悔内心恐惧、不自信的业障

摘自 Wenda20180429B 02:15


男听众:如果同修不知道之前做了什么事情导致自己内心特别恐惧不安,没有自信。像这类同修应该怎样忏悔和念经,才能消除这方面的业障呢?

 

台长答:造成他恐惧一定是他的贪心,因为贪之后就会有恨心,恨心之后就会有恐惧心。所以一个人如果有恐惧心,说明他已经有贪和瞋了。叫他要好好忏悔自己的贪心,好好放弃自己的瞋心,那么他就慢慢没有恐惧之心了(他念礼佛大忏悔文的时候,要针对性地讲这方面的业障吗?)要讲的,不讲他会不放心的(忏悔自己之前因为无明习气太重的贪心和瞋心,导致自己内心恐惧的业障?)对啊,恐慌。一个人恐慌会让自己造成忧郁,所以人不能恐慌,太恐慌那是不行的。


焦虑和害怕不会对人生有任何帮助

摘自 心灵禅语二


我们焦虑很多未来,包括还未发生的事情,却又不珍惜现在所拥有的幸福。天天为曾经做过的事后悔,却又不想以后怎样避免还在重复以前的错误。

 

人不是怕失去,而是害怕失去后没有更好的替代。



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