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人最大的缺点就是生气不要自己找气生,不生哪来的气?越生,气越多。不生气是保持身体健康和心灵健康的金钥匙。
水是最好的药,大量喝水,可清洗内脏。精神上“洗澡"用什么方法?许愿、念经、放生。
放下自己,就是去除心中的分别心、是非心,得失心、执着心。
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