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【专题分享】【克服念经的障碍】(一)

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发表于 2023-1-27 22:18:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

【克服念经的障碍】

(一)

本篇摘要

▲念经就是念心,念出真如本性

▲念经太赶时间 就会拗口

▲念经太急 血压容易升高

▲念经喜欢出声、耗气的人可以怎么调节

▲念经气不足,如何补气

▲念经时嘴巴发涩是肺气不足

▲气虚导致的念经吃力可以吃中药调理

念经就是念心,念出真如本性

(请点击视频观看)


念经就是念心,念出真如本性

摘自 白话佛法视频开示 第 103 集【心是本源 真如佛性】

大家都知道,学佛修心首先要念经,念经要念到心念停止,就是念到心中没有想念、没有想象,要念到能念之心和所念之佛顿时解脱。就是念到后来,“我没有去依靠、去依赖,我自然而然所产生的念经的心”,你连念经的意念都要念到不生。


比方说很多人念经,“我要念四十九遍礼佛大忏悔文,我要忏悔我某某某的业障,我做错了什么,我在忏悔它”,你四十九遍的每一遍,都是把自己那些不好的事情想一遍,你说你念的这个经文能干净吗?你今天说“我要念礼佛大忏悔文来消掉自己身上的业障,我就不去想这些业障,我就把礼佛大忏悔文念好”,一心念佛,这样念出来的经文干净,还是每一遍脑子里就想着刚才做错的事情、觉得自己很恶心干净?这就是心念。


所以念经要连自己念经的意念都不要有,“我在念经,我要消掉我的业障”——你这样的意念都不要,那你就是“回光返照”,就是菩萨的光会照到你身上,你当下就觉悟,亲证如来本性。因为自己内心深处的佛性和所念的经合二为一了,而不是当中夹杂着那些肮脏的要忏悔的理念和事物。这就是学佛人常说的“花开见佛悟无生”:花开见佛; 悟就是开悟;无生,无生法忍,没有生出任何东西。念经要念到无能念、无所念,“我没有为某一件事情念经”,这才是念佛的三昧。

 

师父今天跟你们讲了,你们可能以后念经会进步很大。有些人为什么念经、念礼佛大忏悔文念得满脸都是泪? 他不是在念经啊,他是在想他那些烂事,他是在想他为什么会这样、为什么会那样,他解脱不了啊,他没有悟出佛理,他哪能得到智慧三昧?所以简单的念经实际上不简单,念经就是念心。


所以你念经要念到经不在心中。经不在心中,那在哪里?在你的整个的内心当中,而不是在外心。所以嘴巴念,心中也在念,所以即使念经了,心中要有经。如果嘴巴在念经,心中没有经,那不是开悟,不是花开见佛,那是小和尚念经有口无心。所以要用心,又要心中有经。


学佛人主张打破自己的妄想。人活在世界上都会有妄想,“我想要成什么样”“我几年之后愿意成什么样子”, 每天都在想象虚幻的事物,在人间红尘追逐名利地位,让你的境界会荡然无存,会下降得很快。一个追逐名利、追逐虚幻事物的人,他很快就失去了理智,他的嘴巴会乱骂乱讲,为了达到他的目的,他不惜一切手段。

 

虚空的世界在真如佛性面前,会被佛光照得无影无踪。佛陀很早就已经告诉我们,这整个宇宙空间都是虚幻的世界,在这个地球上更是虚幻的,找不到一个真的东西。就像人一样,一辈子追求的东西,到最后都不是你的。菩萨慈悲,经常讲“在什么处”,你的心在什么处、念经要念在什么处(就是在哪里),就是告诉我们,念经,你的心要放在哪里。很多人眼睛一闭,狂念,你的心在哪里?你的嘴巴在动,一遍礼佛大忏悔文背得出来,不知道念些什么。心在哪里?因为只有心能验证、亲证本原的真如佛性。


没有心的念经是有口无心的,所以念经实际上要念到真实如来心,也就是说“我今天念经是用心的”,这样,你就会把本来具足的智慧德能都念出来。念完一遍经要开悟,念完一遍经要知道自己的心在何处,念完一遍经要知道自己接下来这件事情应该怎么做,你的智慧德能就出来了。这就是念到后来,要平等性智、大圆镜智,你在人间做任何事情才能妙观察智(没有智慧能观察什么?什么都看不懂,给你看了也不懂,告诉你了你也听不懂,所以要有妙观察智),要有菩萨常住在你的心中,你才能最后成所作智。

念经太赶时间 就会拗口

摘自 Wenda20171215 05:36 


男听众:师父,为什么有时候念经很顺畅,有时候就特别拗口?


台长答:念经的时候,首先心要静,要有个好心情。举个简单例子,你今天觉得读书特别开心,你是不是会读得比较顺畅啊?(对)如果你今天时间赶得很急,来不及地想把经文赶快念掉,赶快算好时间要出去, 你就拗口了,拧得……是什么地方来的?心里来的,心里的情滞,人家说感情上出现问题了


(明白了。师父,其实总结就是心要平和,要放松的情况下才能……)对啊。你有时间的话保证念得很好;你算好时间,你保证念得一塌糊涂。欲速则不达,算好时间做这个做那个,没一件事情做得好的。

念经太急 血压容易升高

摘自 Wenda20160605B 07:54

女听众:同修说他每次念经之后就会有呕吐的现象, 请师父慈悲指点他该怎么做?

 

台长答:那是念得太急了,叫他不要念得这么急。念得急的话血压会高,血压高,人就会呕吐(他的功课大悲咒 21 遍,需要加强吗?)不要加强了,就慢慢念(我发现有些人念经用嘴巴念,念到下午的时候舌头打结,好像念不顺。我们可以用心或是用意念来念比较好吗?请师父慈悲开示)声音发一点出来,但是又不能太响,不要着急就是了。这种事情主要还是念经的方法有问题,太快了(像这种状况就用心和意念,嘴巴稍微动动,感觉到这个方法比较好)对,是这样的。

念经喜欢出声、耗气的人可以怎么调节

(请点击视频观看)


念经喜欢出声、耗气的人可以怎么调节

自 Shuohua20170908 11:56


女听众:师父,您感应一下我现在念经、念小房子还可以吗?

 

台长答:蛮好啊(我是念经必须念出声的,不会默念这种)念出声就念出声好了,多吃点西洋参,因为气出去多了,嘴巴里多含一点西洋参片。你看过去说书的人,他都要吃西洋参,吃人参什么的,补气(嗯) 你喜欢念出声当然要补气(明白了。在法会上每个同修都会指正我不应该这么念经,所以心里面还是有一些自卑,就是觉得“哎呀,这样好像都跟人家不一样”)你念出来声音很响吗?(很响的。有时候我就偷偷地去外面念经,不在观音堂念)


师父在,念给我听听, 我听听你正不正(“千手千眼无碍大悲心陀罗尼……”就是这样子)念下去啊,我叫你停再停(……[此处听众念大悲咒])我觉得没什么不好,不是蛮好吗?只是你自己念的时候,有意识地,喉腔不要起共鸣,口腔多用点力,那你的声音就出不来了。你可以稍微再轻一点点(好的。师父,我有时候在法会就不敢念小房子) 没关系的,念有什么关系?在那个地方谁都知道在念经,念出来、不念出来都一样。只是你念出来的声音不是太圆润,你比较硬啊,像吃豇豆一样的。念出来要圆润。“千手千眼无碍大悲心陀罗尼……”[注:此处台长示范念大悲咒]就是这样。


念经气不足,如何补气

摘自 Wenda20160306A 37:30


女听众:有些师兄每天念四分之三张小房子就觉得很累,气不足,如何补气呢?

 

台长答:补气两种,吃点西洋参,这是一种补法,叫外补;内补就是平时少讲话,除了念经。你“呱呱呱”话多,就漏气。实际上话讲得越多,气漏得越多(有时候念经念一段时间,就觉得胸口很不舒服,这应该是气不足吧?)


那应该是气不顺,你应该在念经之前把气弄顺。怎么弄顺呢?用鼻子深呼吸,呼进去之后用嘴巴吐出来。这样来个十次,你马上心口就舒服了。你现在试试看,嘴巴抿住不要张,用鼻子往里吸,吸到最深,这个肺就收起来;然后再慢慢用嘴巴张开往外吐,“呼……”特别舒服(是的,刚才试了一下,跟着师父)


再跟师父试一下,现在吸……吐……放松(是的, 这样很舒服,师父,我现在觉得身上好热)“好热”,给你加持了,呵呵(感恩师父!我穿着短袖还是很热, 我们这是北方)你的肩膀要当心,肩膀不好(是啊, 我这块已经疼了好久了,有时候念念经好点儿,过一段时间又不好了)我刚给你肩膀加持了,你肩膀这两天会好过了。


念经时嘴巴发涩是肺气不足

摘自 Wenda20170915 54:17


女听众:最近半年,我念经尤其是念小房子的时候, 嘴巴没有味道,还有一种涩涩的感觉。请问师父,这是什么原因导致的?


台长答:缺少津、唾沫(是因为气不足吗?)肺气不足,心脏无力,都会这样(明白了。我应该怎么补充?) 多念大悲咒。


气虚导致的念经吃力可以吃中药调理

摘自 解答来信疑惑(一百三十六)


问:我现在有严重的气虚,而且严重影响我的日常生活。不但无法正常上班,连念经都吃力。不管是出声念还是默念都觉得很累,气跟不上。所以小房子出的就慢。我感到很苦恼,家人带我去看了中医,吃中药调理,医生说我已经很虚弱了虚不受补,要好好调养并说让我停止念经,因为念经太耗气血,我吃的中药无法及时补上去。说等给我调理好了,让我再继续念经。因为我在家只能呆几个月,然后就要远走他乡了。

 

答:肺活量不足,肺气足的人当然气就足,肺气不足的人就会一段段的讲完就要换气。其实他本来就念经念不动,可以多补气,可以吃一些有健脾益气效果的中药,比如归脾丸等。



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