【专题分享】【及时摆脱负面情绪】（二）

菩提果

【及时摆脱负面情绪】

（二）

本篇摘要

▲发脾气后火烧功德林 梦到下去地府

▲如何用三句话摆脱负面情绪

▲被人责骂 怎样快速调节心情

▲被人指责起烦恼心怎么办

▲家里的环境对我们的心情影响很大

▲外环境的整洁有利于内心的干净

▲与天空接气、多看看菩萨 可以快速转变思维

发脾气后火烧功德林 梦到下去地府

摘自 Wenda20160429 57:30 

女听众：去年我梦见中央一台那个女播音员播了一个消息，就是几句话，说心灵法门利国利民，号召大家以后都要学习心灵法门。我现在想起那个画面，还记得很清楚。师父，我还梦见到了一个卖死人东西的食堂，每个店铺都很拥挤，但是很有秩序。只有我们两个人在那里走动，心里还很害怕，想着赶快出去，怎么也出不来，就像进了八卦宫一样。请师父开示。

 

台长答：就是走入一个像迷宫一样（对对对）这个你到下面去了，到地府了。这个不是太好。你最近有没有做过什么不如理不如法的事情？要特别当心，有没有发过脾气？火烧功德林就会进入迷宫。一个人一发脾气，气在里面转啊转啊出不来，那么进入迷宫（我是发脾气了）好了，发脾气了。你发脾气是傻瓜，全世界最划不来的就是发脾气。

因为你发了脾气害自己，人家还不知道，人家不把你当回事，人家笑笑，骂你神经病。你一发脾气，非但不能解决对方的问题，自己还气得半死，觉睡不好，饭吃不香，最后还被人家骂神经病，你说这个划得来吗？（发脾气了马上又后悔了）对啊，发脾气的结果就是后悔啊！师父天天跟你们讲佛法，里边就讲到这个：发脾气，结果后悔；骂人，结果后悔；打人，结果后悔；做坏事，造业，结果后悔。

如何用三句话摆脱负面情绪

摘自 Wenda20160624 46:12 

男听众：师父，怎样才能在不愉快或者不顺利的事情发生后迅速地转变观念，把它放下？

 

台长答：那就是要智慧了。师父就能做到，我很不开心的时候，我可以在几秒钟之内马上笑得出来，马上就想通。因为什么？因为我都知道，我今天就是有一点点不开心，我也是为了众生，我不是为自己。等到我为了众生，我讲过了，我就觉得这个事情已经解决了。我不会再把这种别人不好的东西放在自己的心中来让自己生气、难过、受苦（师父，您是很快，那我们怎么样马上就转变？）

锻炼，就经常把几个观点常存在脑海里。比方说人家骂你了，你生气了，你马上就想：“哎呀，我是学佛人，我气什么？”第一句话。第二：“哎，他这么造孽，我不造孽。”第三句话：“他能把我气成怎么样？我不生气，你拿我怎么样啊？”好，这三句话记在心里。一碰到人家骂你，生气了，三句话出来了，马上就不生气了。

被人责骂 怎样快速调节心情

(请点击视频观看）

被人责骂 怎样快速调节心情

摘自 Wenda20150904 32:42 

女听众：师父请问一下，当有烦恼时，人家骂你时，人家打你时，怎样的一句话就可以免去烦恼、自卑？

 

台长答：你用一句话能够想通，这要看人的境界的。台长是一句话都不要，我就想得通了，那你要十句话都不一定想得通，这要看人的境界、接受程度。教你一句话，你也不一定想得通，但是希望你能想通：这个世界都是假的。他如果在骂你的时候，你想一想，一个月之后我还会生气吗？不生气了吧？忘记了吧？那么好了。那现在就开始不要生气啊，不就好了吗？（明白）

被人指责起烦恼心怎么办

摘自 Wenda20150904 33:36

女听众：如果是人家在指责我们、骂我们，我们起烦恼心的时候，能不能祈求“观世音菩萨慈悲我……”就是心里一直默默地祈求？

 

台长答：很好。人家骂我我还直接跟观世音菩萨讲，讲了之后观世音菩萨还觉得你很好，你在学忍辱精进呢。你被人家骂增上缘啊！因为你不出来人家不会骂你，因为你出来弘法了，总归有人要骂你的。骂么就骂了，谁不骂？你在家里还被孩子、被老公骂呢，给社会上人骂骂，人家不了解你骂你两句又怎么样了？你有时候跑出去还被营业员骂呢，对不对啊？（对，跟他买东西，他也会这样……）你花钱买东西他还骂你：“买得起吗？左挑右挑干吗？买得起就买，买不起就不要买！”你跟他生气啊？“啊啊啊……我来买……”好了，你气出病来无人替啊（对！）

这种素质的人你跟他在一起干吗？没智慧了，眼睛冲他笑笑就走了。他白你一眼，你理都不要去理他，他这种小鬼素质这么低，你让他去白好了。攻击你的人谁没有啊？到处都有。你马路上好好地走，你开着车人家还突然之间还撞上来呢。我们澳大利亚有一个老妈妈在家里吃饭，一辆汽车直接撞到她家里，她正好在吃饭，好了，被撞成残废了。这有什么稀奇，被人家讲两句算什么？讲你说明你在他心中，他不讲你说明他心中根本看不起你，你在他心中没有位置。他今天讲你不管讲好话、讲坏话，至少你在他的心中已经占有这么一席之地了。呵呵……（这个就是正能量）

你这么想的话当然开心啊，人家恨你的话说明你有能量，在他心中占据他的生活，对不对啊？（对。不管我们遇到什么事情，我们还是一句话，一个同修最近跟我们说：“生气的时候最重要想到师父，如果我们弟子做错事情，师父会背业。我们弟子大家都要定，定了然后就冷静一点，不要因为人家一句话把自己放大了。”）

“人家一句话”，你马上就说：“观世音菩萨请您救救他吧！”你就这么讲，他乱讲话，你说：“观世音菩萨，请您救救吧！”这个事情，第一，跟你没关系；第二，菩萨知道你慈悲。你看，他骂你，你还这么求观世音菩萨救他，你是慈悲心；第三，护法神看见了，这个人业障很重，“啪”一棍子就打下去了。呵呵……护法神跟菩萨两个概念，你求护法神就等于求西医，动手术的医生他就会动手术，其他会什么？（开刀）就开刀啊，他不停地给你开刀啊，呵呵……

家里的环境对我们的心情影响很大

摘自 Shuohua20171208 10:28 

男听众：师父，家里保持整洁与脏乱，对家里的风水、人的运气影响有多大？

 

台长答：很大。你如果回到家里一看，乱哄哄的——脏、乱、差，你第一个是心情不好吧（对）心情不好要发火吧（对）头上有火、心中有火，这个人就容易有炎症，两个火加在一起这个人就发炎，身上就有炎症了，接下来就火烧功德林——发脾气、不开心（对。家里脏乱对人的运气影响占百分之多少呢？）20%。比方说，你今天在家里很开心，一看，这也满意，那也满意，跟领导打个电话，讲出来的话都是软软的、很开心的；你要是烦得不得了，跟领导打电话你得罪领导了，接下来，你哪有机会升官啊？（明白了，谢谢师父的慈悲开示）

外环境的整洁有利于内心的干净

摘自 20161004 台湾·台北《世界佛友见面会》

一个房间布置得整洁美观，能让人感觉到心灵的美好，风水就好；如果一个房间弄得乱七八糟，你会有压抑感、烦躁感，就是糟糕的风水。所以听完台长讲完，希望你们每个人回家之后，稍微弄弄干净，不要弄得一塌糊涂。

其实风水并不像想象的那么复杂，多多注意家里和工作环境，清洁有序。因为一个人的干净和心灵的整洁，都有一种无形的关系，本身就是一种正能量的风水。

与天空接气、多看看菩萨 可以快速转变思维

摘自 Shuohua20141128 02:38 

女听众：当有妄念、恶念、杂念出现的当下，应该怎么对治？不管它、转移目标或者拿出护身符来看一看，哪种方法更好？

 

台长答：如果有妄念、杂念的时候，最好对着天空看一看。让自己的心和天上先接上气场，然后在心中想着观世音菩萨。看一看护身符什么都是好的，能够看一看观世音菩萨，把菩萨的相印在脑海里，这些都是解决问题的方法之一。举个简单例子，这个人想做一件坏事的时候，他拿鬼的样子看一看，那就无所谓了，就像鬼一样地活着了，他就去赶快做坏事。你看那些抢银行的人，为什么戴的面具都是鬼的面具？他戴个菩萨的面具敢去抢银行吗？呵呵，这个就是一种光，佛的光照着，他就不敢做坏事。