【专题分享】【调控情绪是智慧】内脏与人的心情息息相关；烦躁的心情会引发连锁反应

菩提果

【调控情绪是智慧】

（二）

本篇摘要

▲地球磁场不稳定 导致人心不稳定

▲烦躁的心情 会引发连锁反应

▲学会控制自己的心情

▲发脾气 就是被魔所侵

▲脾气急的人身上容易长东西

▲内脏与人的心情息息相关

▲调理肝脏和脾胃 对情绪有很大帮助

地球磁场不稳定 导致人心不稳定

摘自 20200112 澳大利亚·悉尼《世界佛友见面会》 

整个天象，因为地球受到电磁波的干扰，受到干扰之后会让人心不稳定。那么很多人说，电磁波干扰对人有什么影响？我问你们，你们手机是不是用的电磁波？你看现在的人能够离开手机吗？离开手机之后，你是不是整天都会心神不定？很多人看着手机笑，有的人看着手机闹，看着手机跳，是不是受到电磁波的干扰？离不开手机了，魂魄不齐了，什么事情都做不成了，已经受到天象、受到电磁波的干扰。

因为天象当中的电波、紫外线，红外线、伽马射线……破坏影响着地球的磁场，造成大气环流的紊乱。恶劣的天气、地质灾害、火山、地震、水灾，都是由一些射线所造成。天时造成地球的脉冲紊乱，让WiFi和GPS有时候都会产生分频。大家听到过GPS把人家引到河里面去吗？为什么呢？这就是碰到亿万光年的负载，负能量的影响，它的射线负能量的影响，就会影响磁场的变化。

 

人跟人间的讲话也会影响到磁场的变化，你看有些人跟你讲得蛮好的，突然之间讲一句话出来怪怪的，你就说他神经病了，实际上他的思维分频了。所以人间的口舌增多，吵架分手率就会上升。

烦躁的心情 会引发连锁反应

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烦躁的心情 会引发连锁反应

摘自 20191110 新西兰•奥克兰《玄艺综述》解答会开示

小王早上起床后洗漱的时候，随手将自己一个非常高档的手表放在了洗漱台边上，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在了餐桌上。儿子起床之后到餐桌上拿面包，不小心将手表碰到了地上，摔坏了。小王疼爱手表，就把儿子揍了一顿，然后板着脸骂了妻子一顿，妻子不服气，说：“是怕把你的手表打湿进水。”小王说：“我的手表是防水的。”于是两人猛烈地斗起嘴来。

一气之下，小王早餐也没有吃，直接开车去公司。快到公司的时候，突然想起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家里没人，妻子上班去了，儿子上学了，小王的钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边的水果摊，摊主拉住她不放，要她赔，她不得不赔偿了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包之后，小王已经迟到了30分钟，挨了老板一顿严厉的批评。小王的心情坏到了极点，下班前又因为一件小事和同事吵了一架。妻子也因为早退被扣除当月的全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因为心情不好，发挥不佳，第一局就被淘汰。

 

刚刚给大家讲的这个事例，手表摔坏其实只是10%，而后面一系列的事情就是他自己因为10%的心情不好，而破坏了他90%幸运的成分。所以佛家认为，针对别人的行为动怒，就等于向一块横在我们路前的石头大发脾气一样愚蠢。当你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定那个90%。

 

其实人生真的应该想开，人生只有三件事：一件是自己的事，第二件是别人的事，第三件是自己和别人都没有办法控制的事情。自己的事情，你自己都能控制。比方说，你开心、你伤心、你烦恼、你忧郁、你幸福、你愿意什么时候上班、你愿意不干了、结什么婚……这些都是你自己的事情，你完全可以控制的。别人的事情，比方说，别人在追求他们达不到的事情，别人好吃懒做，别人很贪心又不愿意帮助别人等等，这些都是别人的事情。而第三个，那是地震、台风、山火或者断电，或者一些不能受人控制的自然事件，所以只能作为随缘来处理，也就是人的能力范围以外的事情。

 

从这个三点来看，就是告诉我们，人的烦恼主要是忘了来自于自己该做的事情。我们人不把自己该做的事情做好，整天爱管别人的闲事，担心不受自己控制的事情，才会使自己整天处于虚幻之中。所以我们学佛人要管好自己的事，少管别人的事，不必攀缘。整天做着和缘分拧着干的事情，你就会越来越痛苦，越来越伤心。

学会控制自己的心情

摘自 视频白话佛法 第11集【照见五蕴皆空】

每一个学佛人都要懂得，心情是人的一种感觉。有时候心情好，你感觉就好；心情不好，感觉就不好。心情不是人生的全部生命，但是它有时候却能控制你人生大半的生命。心情好，有时候什么都好；心情不好，你的心就乱了。不要让你的人生输给了你的心情。我们常常不是输给了别人，而是输给了自己的心情。所以，不要用坏心情来贬低我们学佛人的人格和形象。

有时候心情不好，会让别人看到我们能力不足，因为会降低我们的能力，会扰乱我们的思维，从而最后输给了自己。所以一个有智慧的人、学佛的人，他能够控制好自己的心情，能够处处明白今天所处的环境和位置，应该说什么话；今天的心情不好，应该怎样处理这件事情；当心情好的时候，应该怎样处理这件事情。这样，你就能控制好自己的感觉，生活才会处处显示出祥和。

发脾气 就是被魔所侵

摘自 白话佛法广播讲座 第45集【六贼是痴】

心是最会闯祸的东西，如果心控制不好，那么眼、耳、鼻、舌、身全部都开始闹了。当一个人六种情绪全部都在身上发泄的时候——眼睛瞪出来、脸发红、舌头在骂，在增加自己的热量，然后耳朵听到的都是刺耳的事情，接下来诸魔来侵扰，所有的魔性都来侵扰了。

 

一个人越发脾气，越做错事情；越做错事情，越发脾气——恶性循环。吵架为什么吵到后来会越吵越厉害，会最后扔东西？他要听到一件东西响了之后才会停下来，因为任何的魔，只有声音特别响，它就停下来了。两个人在吵架，吵到最后听到警车叫了，停下来了，对不对？如果两个人吵架吵到最后，哪一个一下子把东西一砸，“咣”一下，大家不讲话了。

魔在身上的时候，要叫他停是停不下来，只有给他一种刺激的东西，才能停下来。其实心理学上来讲，这些就是让整个五官受到一种刺激，而这种刺激是超乎正常思维的，就是没想到的事情来一下，停下来了。你们要好好学，这跟你们讲心理学。吵到差不多了，不要再吵了，没意思，夫妻两个谁让一步，就用不着到后面砸东西。现在砸东西都要挑的，看哪个便宜，当时脑子里：“我要砸这个杯子，这个当时买了三块多，很便宜”，砸这个响一点，一想“三十几块，不砸，砸小的吧。”

 

当一个人发脾气的时候，是失控的，失控的人第一从脸上开始表现，眼、耳、鼻、舌、身、意全部都颜色变了，血脉冲上来，人简直不能控制了，魔就来了，那么这时就失去了菩提心。在佛教里一句话叫“因获如是菩提心故”，就是说一个人如果要不让魔来侵，要改变，就是“所以要得到菩提的心”，要改变魔来侵扰。

最近飞机上发生一件事情，只要在飞机上现在讲话响一点点，人家就以为你失控，影响飞行安全，马上就叫警察上来把你请下去。这是什么道理？这就是一个心，没有菩提心，这个人讲话就会响，不能够忍耐了。能够忍耐的人，他功德很大，忍耐的人得平安。一个能够忍耐的人，是一个有修养的人，能够得到别人的尊敬。

脾气急的人身上容易长东西

摘自 Wenda20200828 22:46

男听众：师父，8月8日说到一位师兄身上有灵性，加上脾气倔、脾气急，身上会容易长东西。请问师父，除了灵性因素外，为什么脾气倔、脾气急的人身上会容易长东西？

 

台长答：你想想看就知道了，脾气急的人有一个很大的问题，他一急，发脾气，发脾气之后会引来暴鬼的，就是暴戾的鬼（哎呀！）因为那些孤魂野鬼只要看到一个人发脾气了，就来看热闹了，不开心的时候他就跟你捣蛋了（师父，就像您以前讲的，喝酒的人容易有酒鬼上身，是这个道理吗？）对啊。色魔就是容易色鬼上身（师父，我不太明白，孤魂野鬼地府不管理他吗？不是冥界有冥界的秩序吗？）我问你，阳间有没有流氓？（有）法律不管的？管不了的，太多了，有的时候漏网之鱼有吗？（有）还有这么多人作恶，阳间没法律的？为什么还有这么多人作恶？这个问题，我马上问你你就知道了（明白了）

内脏与人的心情息息相关

摘自 白话佛法十二64.【修净信 种福田】

其实，把人整个身体的上面分成四块，就是心、肺、肝和脾，这四个器官是在一起的：做人不要有脾气，保护好你的肝，让心脏快乐一点，你的肺才能通气，这样的人就是有福气。

 

有一个成语叫“肝肠寸断”，如果你想念一个人，或者瞋恨一个人，你都会肝肠寸断。肝和肠子在一起，和脾又在一起。想想看，一个人的脾气大，他是怎么会脾气大的？肝功能会影响脾脏，肝不好的人很容易发脾气，为什么？因为肝火旺啊。肝火一旺之后就会烧上面的肺和心，心会感觉火烧火燎的。

心脏是人的“主机”，如果一个人的“主机”不好、坏掉的话，人的呼吸就不畅通。人的肺像一个风箱，生气的时候“扑哧扑哧”地响，人在生气的时候，气郁在肺这里，整个肺部动不了，血上不来，脸憋得通红。很多人生气的时候话都讲不出来，只会说“你！……你！……”就是这个道理。

调理肝脏和脾胃 对情绪有很大帮助

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调理肝脏和脾胃 对情绪有很大帮助

摘自 Wenda20181026 07:36

男听众：师父，怒伤肝，情绪上来了，肝就伤了，发过脾气之后浑身无力，早上起来浑身无力没胃口，很恶心想吐，肝上长东西了，是这样吗？

 

台长答：是的。一个人只要肝伤了之后浑身就会无力的，因为肝是造血的机器（对）如果你肝郁不舒的话，很快就会让浑身的免疫系统出现问题，就浑身都不舒服（明白。师父，保肝有什么样好的方法吗？）保肝的话，第一，要注意卫生，不要喝酒。因为肝是排毒的，你一喝酒的话，刺激，对这个肝就产生过敏，所以很多人过敏体质就不好（我们佛友一般不喝酒）

不喝酒的话要注意，肝脏，第一，要休息，想休息的时候不要硬撑；第二，多喝水，排毒排尿；还有不要让自己的肝火总是旺。因为一个人的肝火一旺，火气集在脸部或者两额，头痛，浑身就会乏力，然后就会有恶心、干呕的那种现象（明白了。什么样的人肝火比较旺？是容易发火的人吗？）发火的人，还有就是吃辣的东西太多了也不好（明白了）一个人不要吃辣的东西太多。所以无论如何，你要是保肝的话，辣的东西首先要吃得少，刺激的东西吃得少，不能太刺激（对。有些人他喜欢吃辣，觉得不吃辣就吃不下饭）

那就是习惯。保肝的话你就要疏通肝脏，那么食物对肝脏非常重要。第一，你吃的东西要容易消化，就会减轻肝脏的负担，少吃油腻的辛辣的，还有高蛋白高脂肪的东西，会保持肝部、肠道的通畅，那么细菌食物残渣不会残留在你的肝脏当中。排便通畅的人肝脏就舒服，排便不好的人肝脏里边就会长细菌，所以很多肝脏不好的人他的肠胃都有问题。胆不好的人肝就不好，所以叫“肝胆相照”（对，肝胆相照。师父，现在很多人的脾胃不好，从中医角度如何调理呢？）

脾胃不好的话，主要是吃的东西有问题。比方说你吃的东西处于高能量的，那纤维方面会造成很多的高脂肪沉淀，那你要提高免疫系统、保护肝脏的功能的话，你就必须慢慢地要保持肠胃的通畅，这是很重要的。比方说，铁路要开得好，要运输的话，是不是铁路要通畅？（对）你要知道吃进去的东西是容易消化的。有的人吃了很多栗子，正常人的肠胃吃三颗栗子就会塞住，糖炒栗子，吃了之后马上蒙住了。所以很多吃的东西，吃之前就要知道“这个会消化”，而不是“我今天想吃”，而是你吃之前要知道这个东西吃下去对你会产生什么效果，这就是懂因果（明白了。师父，脾胃不好吃什么样的保健药比较好？）健脾丸最好了，师父都在吃。健脾丸是舒肝的（人参归脾丸可以吃吗？）

可以，人参归脾丸也可以，稍微有点补。肝不好的话你会有忧郁的，很多人就是肝病之后产生忧郁症的（为什么肝不好就产生忧郁？）很简单，情志忧郁，跟你的肝气堵塞有关系。你想想看，你生气的时候肝会不会不舒服？（会的）好了，气一郁积在自己的肝上……所以我们中国人过去在《黄帝内经》里边叫“恼怒伤肝”（对）一发脾气肝就不舒服了。所以很多肝不好的人，肝腹水或者肝癌、肝炎，都是经常生气（是）因为肝气是横逆的，它是侵犯脾胃的，那么脾胃失调之后肝水就会产生，所以产生肝腹水，就是这么来的（师父，您刚才讲了肝和脾胃是相通的，我们应该是补肝还是补脾胃？）

当然先补脾胃，脾胃好的话你肝就是会滋阴养肝（明白了）你血液不通畅，肠胃不好的话，你当然肝就不舒服。所以很多人说肠胃不好的话要吃一些山楂、橘子，或者能够调节自己的肝气、舒气的。胸闷的人就是因为肝气不好，消化机能紊乱；还有很多女人就是因为一生气就月经失调，就是这样（明白了。师父，像我这种就是吃人参归脾丸就可以是吧？）呵呵，我看你这么瘦，你吃这个肯定没问题的，太胖的人吃这个就不行了（明白。师父上次说了，我多吃面了，现在长了一点）长胖一点了（谢谢师父的慈悲开示）