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【专题分享】【学佛人怎样睡得好】(三)

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发表于 2023-2-9 21:21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

【学佛人怎样睡得好】

(三)

本篇摘要

▲睡不醒是什么原因

▲如何去除贪睡的毛病

▲嗜睡可能是因为大脑萎缩

▲如何解决早上起不来的问题

▲睡了但感觉像是没睡 是怎么回事

▲失眠是什么原因

▲失眠可以吃枣仁安神胶囊

睡不醒是什么原因

(请点击视频观看)


睡不醒是什么原因

摘自 Shuohua20181207 08:31


女听众:请问师父,如果早上和中午在家里睡不醒,是不是说明家里有要经者?

 

台长答:睡不醒的话,一般不一定完全是家里有要经者,还有他自己的肝、肾比较亏,肾虚、肾亏,可能前一天晚上吃得太多,一般吃得越多睡得越晚(哦,早上就难以醒)对。血液一直在肠胃里帮助消化,大脑缺血怎么爬得起来?大脑缺血,大脑没有精神了,血上不来了,供血不足,所以大脑疲倦,人就眼睛没神,浑身酸痛。大脑无力的话,是不是浑身神经都松了?之后人就浑身觉得无力。

如何去除贪睡的毛病  

摘自 Wenda20150628B 19:55 

男听众:同修最近嗜睡,每天睡八个小时,白天还犯困。师父梦里面给他看图腾,说他心脏不好,多喝水会好。请问师父有其他办法可以去除贪睡的毛病吗?

 

台长答:贪睡的毛病要记住两点,第一,不能吃得太饱,吃得太饱的人贪睡;第二,时间不能弄得太晚,太晚了的话,人家说“一个晚上不睡,百日不醒”,这些都是有道理的;还有多喝水,说明他内脏里面缺水。缺水的人内分泌失调,内分泌失调会造成大脑缺血,大脑缺血的话,人就嗜睡。如果大脑精神,人脑精神的话他就有精神,大脑一缺血这个人就想睡觉(好的,感恩师父)


嗜睡可能是因为大脑萎缩

摘自 Wenda20170120 43:53  


女听众:今天早上梦见我长子宫肌瘤了,我妹妹跟我说:”哦,你可能得子宫癌了。”当时我就跟她说:”得子宫癌我也不怕,因为有观世音菩萨保佑。”在梦里我就唱观世音菩萨的圣号,我就一直唱一直唱,我说:”我还要弹琴,把它弹出来。”这时,我的一个好朋友跟我说:”我已经跟你联系好了一个医院,你去吧。”好像住院都联系好了。


我去到医院的前台,一看是一个厨房的窗口,里面外面都站着医生,那些医生里面穿的是军装,外面穿的就是白大褂。一个医生问我:”你是不是某某某?”我说我是。当时我准备走了,他说:”你不用走,你放心,这里的费用低而且效果好。”当时意念就告诉我,他们就叫我多吃一种新鲜的生的黄瓜。想请问师父,是不是我子宫现在有问题?

 

台长答:子宫一定有问题(是,师父5年前给我看图腾说有子宫肌瘤,但是我一直念经,没有去查过)看见了吗?就跟你说了,你这个劫一定有,你吃全素了吗?(我吃全素五六年了)这是第一个;第二个,你自己这个劫要过去就好了(那我现在需不需要去查?)不痛、没感觉,就不要去查(没有,什么感觉都没有)


那就不要去查,不要去刺激它,明白了吗?然后自己好好地坚持念经修心。真的要多吃黄瓜,你看我前几天还在跟你们说吃黄瓜的好处(就是要多吃黄瓜?)我前几天讲过吗?你没听啊?你每一集都要听,所以有智慧的人每集都在听。我们一个法师在美国,师父每一集他都在那里听,很好啊(我基本上每集都在听。前段时间梦到有一个医生说我的心脏也出问题,叫我吃马齿苋,像草药里面的)


马齿苋可以的。其实月见草也可以的,它主要是降胆固醇、肝油三脂,然后去脂肪,都对人的身体很好的,就像血液清洗剂一样。实际上有一些素的鱼油真的可以吃,师父都在吃,要不是吃这些东西,可能很多人心脏早就出毛病了(对,丹参片跟素鱼油都在吃,但是最近我的左手很痛,抬不起来。想问师父,像这种一般是因为心脏的问题,还是颈椎的问题?我颈椎也有问题,很严重,压迫神经那种)像这种要看图腾的。你自己如果神经方面经常睡眠不好,你要考虑到你的中枢神经现在有一种萎缩感,其实很多萎缩的人,就是比较贪睡、嗜睡(对,以前会的,没学佛前很困)


经常动不动就想睡觉的人,他的大脑在萎缩,是真的。比方说很多人整天睡觉,不想看报,不想听东西,不想什么,复杂的东西头就痛,这个人大脑必定萎缩了(像这种情况怎么样,吃丹参片?)卵磷脂。逼着自己大脑去锻炼,身体锻炼是走路,大脑锻炼就是不停地逼着自己去看报纸、去看什么东西。你现在有师父的《白话佛法》看,你听、看,就好了嘛,逼着自己(我念经之前就是整天睡觉,一天要睡十几个小时,念经以后就好了,基本上正常了)


那你肯定大脑萎缩过,你中枢神经出问题了,所以你才会感觉到自己脖子、颈椎、神经像经常抽住一样的。这个讲老实话,你只要白天对着太阳,或者背晒太阳,阳气足一点,很快就没有了。把自己安排得满一点,很开心的,你大脑就不会萎缩;把自己安排得很枯燥,阴气很重,觉得天天没事干,你很快就会大脑萎缩。所以很多人一退休就大脑萎缩,老年痴呆就有了,你看他上班的时候天天有事,他不会生这种病的(对,很多人都这样。感恩师父,幸好学佛了,天天有事情干,忙都忙不过来,念小房子都忙不过来,哪里还敢睡觉,强迫自己少睡觉)


如何解决早上起不来的问题

摘自 Wenda20180817 59:08


女听众:请问师父,年轻人应该如何解决早上起不来的问题?

 

台长答:冬天的话,第一,让自己冷一点,一冷就起来了;第二,要讲话,一讲话,精神就来了,人不讲话没精神的;第三,马上腿要动、手要动,在床上就开始运动(好。那应该如何念经解决呢?)用不着念经的。动动就好了,什么事情动起来,一动起来,人就想起来了,精神就来了。躺在那不动,越不动越想睡(对)有时候要讲话,跟别人讲话,精神就来了。举个简单例子,你很困的时候,人家打进电话来,你很困:“喂……啊?什么?不可以的!”精神来了吧?打完电话你还睡得着吗?(不睡了)


睡了但感觉像是没睡 是怎么回事

摘自 来信解答(四百一十一)


问:我晚上睡觉明明肉身已经睡着了,但是我的神识和意识完全没有睡觉,能清楚地感觉到外面的一些事情,就像没睡觉一样,好像自己熬了一个晚上通宵的感觉。这是什么情况呢?

 

答:魂魄不齐,要多念心经。


失眠是什么原因

摘自 Wenda20140629A 17:17


听众:晚上不易睡觉,大概是要小房子多少张?

 

台长:失眠有两种情况:一种白天太兴奋,机体一直处在亢奋阶段,到了晚上还继续兴奋,晚上就睡不着觉了,但是这种人一般白天还会睡觉;如果是白天睡不着晚上也睡不着,那么身上有东西了。一般像这种情况自己先念7张小房子看看,不行再加到14张,再这么21张、21张一拨连续念。然后睡觉之前再想着自己头发松了、眉毛松了、额头放松、眼睛放松、眼皮放松,然后一点点往下数,当你数到鼻子,有些人就睡觉了,当你数到喉咙还在放松,数到全身放松,就这么一遍一遍,很快就睡着了


(小房子要一直烧到睡眠改善为止?)你毛病没好的话,小房子停掉你毛病会好吗?(台长可以感应一下我的功课跟小房子吗?)今天不感应的,就像你这种气场的话,你说你念得好吗?你说台长现在这种气场念得好还是你念得好了?(当然是台长了)用点力气可以吗?用点信心可以吗?你现在没用信心!念经要有信心的,没信心念不好的!(嗯,可以)


失眠可以吃枣仁安神胶囊

摘自 Wenda20200410 34:51

女听众:一些同修失眠,除了针对性念小房子,还有睡前念7遍大悲咒以外,师父有次开示一个同修可以吃枣仁安神胶囊。请问师父,这个具有普遍性吗?


台长答:可以的。有些人就是神不清气不爽,压力太大,安神就是让你精神稍微要安定一点(明白了)



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