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【专题分享】【及时摆脱负面情绪】(三)

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发表于 2023-2-17 23:29:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

【及时摆脱负面情绪】

(三)

本篇摘要

▲如何忘记烦恼的事情

▲委屈和不开心 都是自我的心理幻象

▲感恩心可以化解很多委屈和愤怒

▲消气的几种方法

▲身体不好的人和话多的人 情绪都很容易受别人影响

▲说话有气无力 会把不开心的情绪传给别人

▲传播负面情绪给别人会有业障

如何忘记烦恼的事情

(请点击视频观看)


如何忘记烦恼的事情

摘自 20160217 印度尼西亚·巴淡岛《佛友见面会》 


接下来要告诉大家,修心为什么一定要修行。你看我都是讲佛法,但是大家愿意听。因为修行是通过你的行为,就是说我今天修行了,我来插花,为法会我来做善事,我来放板凳……在搬的时候它有一个叫“行为的震动频率”,你在做一件好事的时候,它有个震动频率在心中,所以这种震动频率会把你记忆中所做过的不好的事情清洗掉。


所以很多人很痛苦的时候,“来,我带你出去,我们一起做点事情”。你不停地帮人家做善事,到养老院去照顾老妈妈,那个时候就把你心中刚刚生气的事情全部忘记了。所以修行也要修心,修心要修行。这就是为什么很多失恋的人或者被烦恼所纠缠的人,他们通过不停的机械性劳动……为什么有些人一不开心、感情一不好,他就做事情,他就可以忘记?


很多人为什么不停地买东西?不停地吃东西他也能消掉,他通过大脑的皮层感应,自己吃的东西很满足来饱和他,让大脑的血液都到胃里去帮助消化,而大脑就不能动了,大脑动得出来的人是血液循环非常好的人。你看我跟你们讲的都是医学道理啊。所以,可以暂时把很多的烦恼忘记,但是我们学佛人要想精进地修行、去除烦恼,就是要不停地念经,不停地做好事,不停地放生,不停地去帮助别人,你就永远不会拥有烦恼。


委屈和不开心 都是自我的心理幻象

摘自 20170216 新加坡《世界佛友见面会》 


现在我们很多人活在这个世界上总不能理解别人,记住了,觉得自己委屈了,就是不能理解别人。台长告诉你们,如果你们自己觉得“我在家里受委屈了,不开心了”,那就是你不能理解别人。其实委屈就是一个自我的心理幻象,是你想象出来“我多难过”,实际上过了几天就没了。


感恩心可以化解很多委屈和愤怒

摘自 20170829 马来西亚 吉隆坡《世界佛友见面会》 


当自己很委屈的时候,或者非常愤怒的时候,你要在心中说出感恩他。当你先生骂你,或者你太太在骂你的时候,你要想一想:她在家忙了一天了,带了一天的孩子,而且她很不容易,家境又不是太好,一直很节约地在家里操持着家务,感恩她。不要再去骂她。这个时候你的恨心,或者她讲一句让你生气的话,你就把这个念头归零了,你就不会再去对她有什么不好的念头,去恨她。所以感恩是化解烦恼最好的方法之一。


消气的几种方法

摘自 20181230 马来西亚 吉隆坡《玄艺综述》大型解答会


百病皆生于气,师父教你们学佛人几个消气的方法。其实消气有很多种方法,当你们在家里生气的时候,首先要离开火场,当你的先生在家里砸东西、骂人的时候,你赶紧到另外一个房间,或者外面去走一走,这叫回避。


另外一种消气的方法叫倾诉,经常找一些好朋友、佛友,跟他们倾诉一下自己的苦,然后,你就会消气。还有一种叫运动法,经常自己到外面去走一走。还有就是听佛法、做义工、念经、许愿、放生、学《白话佛法》,台长看这个方法非常好。如果家里还有很多没学佛的人,你可以学会换位思考,想通放下,想一想别人会有怎么样的感受,你也会想得通。

 

还有一种方法,就是放低自己的幸福底线,与人不一样,你就能活在菩萨的心中。如果一个人把自己的幸福底线放得太高了,一旦不能达到,就会发脾气、发怒,就会生气。如果你只是把自己的幸福底线放在每一天能够平平安安,吃得好、睡得好,不要生癌症,不要跟别人闹,这样你很容易感受到这个世界给你带来的幸福生活。


身体不好的人和话多的人 情绪都很容易受别人影响

摘自 20160217印度尼西亚·巴淡岛《佛友见面会》 


自己身体不好的人,记住了,如果你们身体不好,很容易受到别人情绪的影响。举个简单例子,如果你是一个苹果已经有一点点烂了,你放在一个空气很闷热,环境很不好的地方,它越烂越快,对不对?同样一个苹果没有一点烂,你放在这个位置上,它不一定会马上烂掉,对不对?所以已经感觉到身体不好的人,不要轻易地去跟那些天天说自己倒霉,天天说自己“哎呀,我真苦啊”的人……不要去,因为这样的话,你会受他磁场的影响。磁场太显化容易受到干扰,所以话多的人容易被人家攻击,不讲话的人不容易给人家骂,话多的人很容易被人家骂,对不对?所以要学会话少一点啊,有时间多念点经,还能陶冶自己的情操。

说话有气无力 会把不开心的情绪传给别人

(请点击视频观看)


说话有气无力 会把不开心的情绪传给别人

摘自 Zongshu20160616 20:50


女听众:感恩观世音菩萨!感恩师父!请帮我看一下1978年属马的,男的。

 

台长答:你生病了?你没生病以后讲话要改一种风格。整天像倒霉一样的,不可以的。一个女人这么讲话的话会倒霉的,听不懂啊?(我知道,今天心情不大好。对不起,师父)“心情不大好”,动物啊?想咬人就咬人,想冲人家叫就冲人家叫?要学会克制。举个简单例子,卢台长没得罪你,你心情不好冲着我讲话语气这么低调,让人家听了不开心,你不就是把负能量传给人家吗?(对不起,师父)你这么没出息的?“心情不好”呢,心情不好也是你自己想出来的。人家叫你怎么样,你都心情要好,人家不能让你心情不好,听不懂啊?(感恩师父开示)这么没出息!讲啊,想看什么?(想看他的脑部)


哎哟,这孩子脑部像空的,像脑瘫一样的(是的,他现在中风,左手左脚有中风后遗症)我看见了,麻烦了,脑部的血管都连在一起的,所以他的这个中风……哎哟,年纪不大,几岁?(三十几岁,他就是36岁的关没有过来,然后业障爆发了)看见了吗?就跟你讲了。你老公是不是卡人家卡得太厉害了?做点小生意整天算计。唉!好好地忏悔了(对对)他做什么的?(他是做技术管理的,是在公司上班的)管得太厉害了,管得厉害了就害人了。我跟你讲了,世界上很多事情,“树有根,水有源”,这种人太厉害的话,以为自己太厉害的话,会害死自己的(可能是公司老板要求下来,然后他管员工就会比较厉害)


当然了。整天搞人,比较厉害的,搞人的人没好处的。这么小,这么多人都诅咒他,他就中风了(他员工诅咒他吗?)你这种人不要跟我讲话,你这种人一点智慧都没有的(对不起,师父。他可能管得太厉害了,员工对他就比较有意见是吧?)不要问我,你自己都知道还问我干吗?叫他好好忏悔,否则就终身在床上瘫着了。我告诉你,他现在一边的手脚都不方便,不能动(对,他主要是手,现在脚可以走路的。我们念了1000多张小房子了)没有用,现在这个手下不来(对。他现在功课是大悲咒21遍、心经49遍、礼佛大忏悔文5遍)他自己念吗?(他每天自己坚持念的。他念经质量怎么样,师父?)


一般。叫他要忏悔,礼佛大忏悔文每天念5遍,否则好得很慢的(礼佛大忏悔文是5遍。我叫他慢一点念,我有时觉得他稍微快了一点)没关系的。你们这种都是现世报(知道了。他的这个是不是与他的名字有关系啊?)不可能的,没什么大关系的,名字只占整个命运的20%。你要是念经修心的话,名字根本没有关系的;就是说你命运该不好的时候,你的名字会更增加你倒霉的因素而已,并不是完全是名字的(我们念了1000多张,师父看一下,收到多少张小房子?)600张(师父能开一个总数,大概还需要多少张吗?)


念到他好。叫他锻炼;叫他以后不要再去做这种事情了;他要彻底忏悔,他身体才会彻底好,他不忏悔的话不会好的(对的,我们现在都每天好好地念经,好好地忏悔)嗯,这还像样。不忏悔的话我告诉你,其他血管还会有问题的,因为下面已经有人在拉他了。就是上次他不好的时候,已经有人搞他了。


我告诉你,不要得罪人太多,一个人得罪人太多就被人家搞了(神经细胞通过念经、念小房子可以恢复吧?主要是手)你叫他停下来不要念好了!你看看他还有其他方法吗!(我们一定会好好念的,师父)你连这点信心都没有!加吃丹参片好得很快(一天三顿是吗?)像他这种一天吃三顿,一定要吃(他现在也在中药调理,卵磷脂我们也在吃)对,你最主要吃丹参片,一天三顿,很快就会恢复的;再加上念经、许愿、放生。


传播负面情绪给别人会有业障

摘自 Wenda20160610 40:24 


女听众:师父您好!如果一个人的烦恼、抱怨、悲伤等负面的情绪溢于言表,虽然没有说什么不如法的话,但是别人一看到他的脸、一听到他的声音,是不是就会受到精神污染?

 

台长答:会,看到脸就受到污染了。很多人很讨厌的,一张脸就像人家欠他多、还他少一样的,这就叫负能量(那这个传播精神污染的人是不是会有业障呢?)当然会有。我问你,倒垃圾的人有没有业障了?(有的)你倒了垃圾在人家门口,人家也脏,那么倒垃圾的人心里脏不脏?(也脏的。如果这个人向另外一个人倾诉、抱怨自己的烦恼或者看不惯的事情,听的这个人并没有起烦恼心,也没有放在心上,他是不是就不会背业了呢?)如果不放在心上,那就不会背业。如果人家垃圾倒在你家门口,你把它扫干净了,从此像没发生过一样,那你背什么业?如果人家倒在你家门口,你天天骂、天天不开心,最后你就不扫,那你家里越来越脏。



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