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【专题分享】【不要输给自己的脾气】(一)

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发表于 2023-3-5 23:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

【不要输给自己的脾气】

(一)

本篇摘要

▲发脾气是本能,控制脾气是本领

▲生气会产生毒素

▲生气会影响内脏器官

生气时如何控制情绪

▲发脾气的果报很严重

▲修行人生气容易伤到别人

让别人生气也有业障

发脾气是本能,控制脾气是本领

(请点击视频观看)


发脾气是本能,控制脾气是本领

摘自 白话佛法视频开示 第18集【克服心魔,正信正念】 


师父在这里要告诉你们一个小故事。有一天,有一个小和尚挑着水桶,好不容易打了满满的一桶水,刚刚走了没多少步,一颗石头,一滑,整个滑倒,自己摔了一跤,还被吓了一大跳。从大老远辛辛苦苦好不容易打上来的水全部洒光了。一时,他非常愤怒,用脚踢这石头,而且心里、嘴巴里还在骂:“都是你们不好。”这时候脚一踢,不但人滑倒了,连水桶都摔破了。


事后,他就去问禅师。他的师父就跟他说:“孩子,你先坐下,我给你讲个故事好吗?你听师父跟你讲一个故事,来平息一下你的情绪,冷静一下,否则你做什么事情都做不好。”小和尚就说:“师父,您告诉我吧。”


禅师就开始说:“曾经有一只骆驼在沙漠中行走着,正好在太阳像一个大火球的正午,它被晒得又渴又饥,它一肚子的火不知道往哪里发才好。正在这时,没想到一块碎玻璃片把它的脚掌给弄破了一点点,比较痛,但是还没出血。这时候,这个骆驼又饿又疲惫,累得不得了的骆驼火冒三丈,它抬起脚,狠狠地将碎片踢了出去,却不小心把它原来的伤口撕裂开来。伤口加深,鲜红的血从骆驼的脚底流了出来,染红了沙子。


这还没完,生气的骆驼只能一拐一拐地往前走着,走出的血印子引来了在天空飞行的秃鹰。骆驼被吓得往沙漠边缘狂奔,想躲开它。疲惫再加上流血过多,无力的骆驼仓皇中没想到又跑到了一处食人蚁的巢穴中。食人蚁就是吃人的蚂蚁,很大的。那些食人蚁一闻到鲜血,就黑压压地向骆驼扑过来,不一会儿,可怜的骆驼就鲜血淋淋地倒在了地上,被几万只食人蚁啃光了。”禅师讲到这里,对小和尚说:“孩子,你知道骆驼在临死前,它最后悔的一件事情是什么吗?”这时候小和尚终于明白过来,说:“师父,骆驼最后悔的是不应该跟一块小小的玻璃碎片生气。”


我们学佛人要从这个故事中懂得,遇到不愉快的事情时,一定要平息自己的情绪,冷静一下,再对待这件事情。就像师父经常跟你们讲的,自己心中有结的时候先放一下,先不要去碰它,否则会做出让自己后悔莫及的事情。我们生活中也是一样,遇到不开心的事时,很多人暴跳,失去了理智和冷静,这样会影响自己的心胸。学佛人只有心胸坦荡,善待生命,善待他人,才能善待自己。


成就人生的大事需要有超常的承受力,一个能够成功的人,他是有超过常人的承受力和忍耐力的。我们学佛人每一天念经、吃素、学佛、救度众生,不就是靠着我们的忍耐力吗?当我们有一天进入了西方极乐世界,当我们进入了心灵净土,别人羡慕啊!当你真正地享受到天界那种快乐的时候,就是靠我们现在一步一步这么踏踏实实地忍耐走过的,所以走向成功,要学会克服困难。


喜怒哀乐是人之常情,很正常。为什么有的人碰到事情就会怒发冲冠,有时候就是暴风骤雨;而有的人不管碰到任何事情总能和颜悦色、春风化雨呢?这就是内心的平衡点掌握得好与不好。遇到不愉快的事情,要调整自己的心态,调整自己的情绪,多想一想“这个事情一定会过去”;生气的时候多问问自己,有没有时间再去气这些事情,有多少生命再去浪费在那些生气的事情上。真正学佛的人要懂得,是非天天有,不听自然无。是非天天有,不听还是有;是非天天有,你每一天都是在找理由。台长讲,心中无是非,你自然心中无是,自然无非。


生气会产生毒素

摘自 白话佛法(二) 3.【性命双修,智者遇缘】 


给大家讲讲情绪经过科学鉴定,绝对会影响人的免疫功能,你的情绪好坏会影响你身体的免疫功能,当一个人发脾气、难过时免疫力就会下降。同样,生气会产生蛇毒类的物质,当一个人在生气的时候,相当于蛇吐出的毒,所以生气会气死人的,也可以说,被自己毒死的,因你的免疫功能损坏了你的肌体,生气的人是智慧不开,气出病来无人替。


生气会影响内脏器官

摘自 20171112 墨尔本《世界佛友见面会》


现在人很大的问题就是生气,气是生出来的,不去生就不会有。人真的不应该生气,人很多身体问题都是气出来的。医学科学家研究发现,人生气会影响身体的八大器官:


生气的时候,心脏的血流量比平时增加了一倍,心脏的收缩率加强,心跳加速,需要血液,就会涌向心脏,心脏加倍工作,会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至会心绞痛、心肌梗塞。很多人生气后会气喘不过来。郑州有一个老人因为让座和年轻人发生争执,本来一个座位是让给老人的,年轻人找了很多理由,嘴巴特别会讲,把老人气得讲不出话来,老人抽了他两个嘴巴,当场就气死在公共汽车上。


生气的时候不但心脏不好,最伤的是肝,气大伤肝,经常生气的人,会出现肝病甚至肝硬化。有研究显示,生气时人的肝脏平时大一圈。中医经常讲“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后会两肋疼痛、肝区疼痛,甚至休克和死亡。


生气还会破坏免疫系统。人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他激素的分泌。生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内存积过多,就会阻碍大脑细胞和免疫系统的正常运作,导致抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统会停止6小时不工作。生气的人饭吃不下、觉睡不好,让他出去玩玩也不想去,就是免疫系统出毛病了。


很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气真的还会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得非常急促,甚至会出现过度换气的现象,因为肺泡不停扩张,没有时间收缩。常会有人说“肺要气炸了”,很多人说“心痛的无法呼吸”,其实不是心痛的无法呼吸,而是肺不能呼吸。


生气的时候,还最伤胃,因为胃部血流量减少,供血不足,胃肠蠕动不快,胃肠的消极会慢慢降低血流量,食欲不振,蠕动减速。为什么我们吃完饭后想睡觉?吃完饭之后,胃要蠕动,帮助消化,大脑的血进入肠胃,帮助肠胃消化,大脑就缺血,人就精神不足,所以吃完就想睡觉。


还有很多妇女生了很多胸部肿块,知道为什么吗?生气。医学科学家说,气血瘀滞、肝脾失调,是导致胸部肿块发生的重要原因。很多女士经常生气,气得胸痛,产生肿块。


生气时如何控制情绪

摘自 2017-02-17 新加坡《世界佛友见面会》 


台长曾经说过,当我们遇到让自己生气的事情、让自己想发脾气的事情,要好好地控制好自己的情绪,先念《消灾吉祥神咒》,然后念《解结咒》,这样经过几分钟之后,你一定会冷静,因为当你嘴巴里一念经的时候,你的智慧、大脑皮层就会受到控制,你的心就会和菩萨连在一起了。


发脾气的果报很严重

摘自 Wenda20180121A 14:42


男听众:师父昨天联谊会针对发脾气开示:“脾气大的女人生出来的孩子必多死或多病。发大脾气给孩子喂奶,孩子会很快死掉;发小脾气给孩子喂奶,孩子一定生病。发脾气是一切如来都救不了的。嫉妒、怨恨人家的心,一切如来、金刚、天神、五通仙都无法救。发脾气火烧功德林。对普通人发脾气一次,毁灭一百大劫积累的福德;抵触顶撞父母,瞋恨发气,福薄命浅。”请师父开示一下。


台长答:跟自己的爸爸妈妈顶撞,去跟他翻桌子,你这个人没福气的。比方说,你已经拜师了,你跟师父顶撞,这个人有福气吗?(没有)命肯定薄了,命薄了逐出山门了,其他的弟子都不会原谅你的,人家都很爱师父,就你一个对师父不好,人家每一个人心里骂你一句,就是被骂的那种业障你都承受不住(是。师父,弟子忏悔以前对父母顶撞过)


顶撞过,这个很正常,问题就是不能骂,顶撞没关系,我的意思就是不能骂。以什么为标准呢?顶撞了,爸爸妈妈没生气,不算大的业;如果虽然没有怎么大顶撞,就是一点点,你把他气得话都讲不出来,瘫在床上了,中风了,你说业障大吗?(大。“发脾气是一切如来都救不了”,您开示一下这句话吧)


就是说当一个人在发脾气的时候,连菩萨、佛都远离他,救不了,因为你是在造孽的时候。为什么人家说在造业的时候,菩萨不过来拉住你?因为菩萨在干净的地方,他们这种思维见不到别人恶的地方。所以你在行恶的时候,他看不见,他不想看(弟子还以为发脾气的时候,菩萨突然来了,加持加持他,让他消消火就可以了)很难的。


发脾气的时候请菩萨来消火,是有的,要你自己念,比方说,你发脾气的时候马上念“观世音菩萨,您救救我!”那么菩萨才会来帮你消掉。你在脑子里根本没有菩萨的情况下,拼命地骂,闭着眼睛就这么不停地骂,你说菩萨怎么救得了你?她制止不了你的(明白了。师父,您说“对普通人发脾气一次,毁灭一百大劫积累的福德”,这么厉害?)


就是这么厉害,现在你就知道了。你骂人家一次,人家告你诽谤,你就进监狱了,这不是一百大劫啊?你一百大劫也不一定进监狱,现在人家告你诽谤,你就进监狱了,厉害吧(这个脾气真是重要啊!)脾气代表你的修养,代表你的境界啊。

修行人生气容易伤到别人

(请点击视频观看)


修行人生气容易伤到别人

摘自 2019-05-10 新加坡《弟子开示》提问


问:修行念经的人都有一定功力和能量了,那么修行人执著的话,是否对自己、对他人伤害力更大?遇到一个比自己更执著的修行人时,一般会反思悔过,这是否是菩萨的巧安排?


答:记住了,你们念经的人不能随便生气。你们现在念大悲咒念得很厉害的人,不要随便骂自己的孩子,孩子会吃你们的气的。所以很多孩子到了后来,为什么爸爸一骂他、妈妈一骂他,都吓得不得了?因为他吃了那个气场很厉害的。我告诉你,念经修心,修得越好的人越不能随便生气,就像很多身上武功高超的人,不能随便出手的,一出手你把人家打死了。


所以,你们学佛修心,更要有慈悲心,更要有忍辱心,不能随便骂人,不能随便讲人家不好的,人家会吃你们气的,明白了吗?(明白)你骂孩子“越来越笨了,你怎么越来越蠢了!”这孩子会越来越笨、越来越蠢的,你自己也功德有漏。你看见孩子功课做得不好,你要天天跟他说:“孩子,你放心吧,你会越来越好的,菩萨保佑你,你的智慧会越来越高的。”拍拍他的头,对不对?(感恩师父慈悲开示)


让别人生气也有业障

摘自 Wenda20200809 01:16:39


女听众:师父好。我们学佛,现在都懂得“一念瞋心起,百万障门开”,瞋恨别人,不但自己有业障,还要帮对方背业。请问师父,如果反过来,我们让别人生气,起了瞋恨,但是我们自己并没有觉察到,这种情况我们的业障重不重?

 

台长答:也重,你让别人起瞋恨心,更重,你是肇事者。你把人家惹怒了,人家瞋恨了,人家的业障不叫你背啊?他恨谁?他不恨你吗?所以不要去惹别人,不能惹的(如果说我们无意伤害了别人,自己又不知道,这个情况下我们怎么化解呢?)让人家瞋恨了,你自己不知道,我问你一句话,你开车轧死人,你不知道,有没有罪?(有的)好了,还不懂?不知者就没有罪?(有的。我们是不是可以许愿念10万遍解结咒、消灾吉祥神咒,来泛泛地祈求化解人间的这些冤结?)这个都可以。



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